5 Makanan Ini Mampu Kurangi Efek Buruk Rokok

Yuk Share di Facebook


Merokok memang bukan hal baik. Beberapa cara telah dilakukan agar para masyarakat tanah air menjauhi rokok.

Dari mulai memberikan warning berupa merokok dapat menyebabkan serangan jantukng, impotensi, kerusakan paru-paru dan penyakit berat lainnya, sampai sekarang sudah diberi gambar mengerikan di bagian depan bungkus rokok, namun masyarakat Indonesia masih tetap mengonsumsinya.


Nah, buat kamu yang sering hidup dalam lingkungan asap rokok, ataupun perokok yang sudah mulai mengurangi konsumsi rokok kamu. 5 makanan di bawah ini cocok untuk kamu.
Teh

Daun teh mengandung catechin berfungsi untuk :

1. Mengurangi kolesterol di pembuluh darah
2. Menurunkan tingkat gula darah yang tinggi
3. Memperlancar kerja usus kecil

Teh membantu menyerap zat-zat berbahaya dalam darah yang terakumulasi dari rokok tersebut.
Jamur


1. Mengandung 18 asam amino pencegah kanker
2. Mengurangi tekanan darah tinggi
3. Mencegah tingkat kolesterol yang tidak terkontrol
4. Mencegah sebagian besar penyakit yang datang di usia tua


Rumput Laut
1. Baik untuk keshetan kerongkongan dan tenggorokan
2. Mengurangi racun yang ada paru-paru yang menyebabkan kanker
3. Mengurangi lemak yang berlebihan pada pembuluh darah penyebab penyakit jantung
4. Dapat meringankan sakit ginjal yang cukup akut
Almond
1. Mengandung vitamin E yang cukup untuk mencegah kanker paru-paru
2. Memiliki efek ‘pendingin’ sebagai penawar dari rokok yang bersifat ‘pemanas’
Lobak putih
1. Mengurangi ‘panas’ yang disebabkan rokok
2. Memperlancar buang air besar

—–

Khasiatnya luar biasa bukan?!

Eits, tapi jangan sekedar makan makanan diatas sambil merokok juga. Kurangi konsumsi rokok kamu buat yang merokok, dan jauhi lingkungan perokok buat kamu yang tidak merokok.

Share this post

Post a comment

:ambivalent:
:angry:
:confused:
:content:
:cool:
:crazy:
:cry:
:embarrassed:
:footinmouth:
:frown:
:gasp:
:grin:
:heart:
:hearteyes:
:innocent:
:kiss:
:laughing:
:minifrown:
:minismile:
:moneymouth:
:naughty:
:nerd:
:notamused:
:sarcastic:
:sealed:
:sick:
:slant:
:smile:
:thumbsdown:
:thumbsup:
:wink:
:yuck:
:yum:

Next Post
Newer Post
Previous Post
Older Post