Wow...Wajah Tampak Lebih Muda Hanya dengan Minum 3 L Air Sehari! [Kisah Nyata]

Yuk Share di Facebook

Sarah (42 tahun) menderita sakit kepala akut dan masalah pencernaan. Sesuai saran ahli syaraf, iapun melakukan eksperimen untuk minum air putih sebanyak 3 liter per hari  selama satu bulan. Hasilnya? Wow!



 Sehari-hari Sarah mengawali hari dengan segelas teh, lalu ia minum segelas air saat makan siang dan makan malam. Kira-kira, Sarah sudah meminum satu liter air setiap harinya. Kelihatannya cukup, tapi sebenarnya tidak, lho.

Sudah bertahun-tahun Sarah menderita sakit kepala dan masalah pencernaan. Sampai akhirnya suatu hari Sarah berkonsultasi ke dua ahli syaraf tentang apa yang ia alami. Ternyata keduanya memberi saran yang sama : Minumlah 3 liter air sehari agar fungsi tubuh bekerja dengan baik.

Sarah mengambil fotonya sendiri saat ia memulai program minum air putih 3 liter sehari. Terlihat kantung mata dan lingkar hitam di sekitar mata yang membuat wajah Sarah tampak lelah, bibir yang kering dan kulit yang kusam menandakan bahwa tubuhnya kekurangan cairan.

Suatu hari Sarah membaca survey bahwa 1 dari 5 wanita di Inggris meminum air di bawah jumlah yang disarankan. Sarahpun berpikir, bagaimana kalau ia mencoba untuk minum air sesuai saran para ahli syaraf?

Minggu Pertama
Berat badan : 54 kg
Lingkar pinggang : 71 cm

  • Pola Minum : 3 kali sehari, satu botol besar setiap pagi, siang dan sore
  • Manfaat : Fungsi filter ginjal akan segera meningkat dan ditandai dengan lebih sering buang air kecil
  • Pantangan : Alkohol, pembatasan kafein (tetap minum teh tapi dalam jumlah yang sedang)
  • Perubahan : 
  1. Bintik hitam di kulit wajah memudar, 
  2. Kelenturan tubuh meningkat karena cairan yang cukup akan melumasi sendi, 
  3. Sakit kepala berkurang. Sakit kepala yang dirasakan Sarah terjadi karena tubuh yang kekurangan cairan mengambilnya dari otak sehingga otak kekurangan cairan.






Minggu ke-2
Berat badan : 53,5 kg
Lingkar pinggang : 71 cm

    Sarah, setelah 2 pekan mengkonsumsi 3 l air/hari
Perubahan
  • Warna kulit lebih merata
  • Kantung mata dan lingkar hitam mulai memudar
  • Warna kulit lebih cerah
  • Bau nafas berkurang
  • Sakit kepala hilang
  • Pencernaan lebih baik
  • Perut lebih rata
  • Selulit di paha dan bokong menghilang

Pola Minum



  • Minum air setengah liter (2 gelas), setiap bangun tidur, sarapan, makan siang, sore hari, makan malam, dan sebelum tidur
  • Berhenti mengkonsumsi teh
Air mengandung nol kalori dan lebih baik daripada jenis cairan lainnya sehingga secara efektif menghidrasi tubuh.

Minggu ketiga
Berat badan  : 53,5 kg
Lingkar Pinggang : 69 cm (turun 2 cm)


Sarah, setelah 3 pekan mengkonsumsi 3l air/hari


Perubahan

  • Lingkar mata dan kerut di bawah mata menghilang
  • Kulit lebih kenyal dan merona (Air membantu kulit beregenerasi dengan lebih efektif)
  • Lebih jarang mengucek mata. Biasanya saat bangun tidur mata terasa kering dan banyak kotoran mata, air yang cukup akan menjaga mata tetap lembab
  • Lebih mudah berkonsentrasi dan tidak mudah tertidur di kendaraan saat berperjalanan. Otak kita terdiri atas 73 persen air, karena itu kurangnya cairan dapat mengganggu fungsi pikiran termasuk konsentrasi.
  • Makan lebih sedikit. Meminum air membuat perut lebih cepat kenyang. Sebuah survey menunjukkan bahwa 37 persen orang salah mengartikan rasa haus sebagai rasa lapar sehingga malah menyebabkan obeditas. 
  • Kulit lebih lentur. Biasanya saat mengenakan kosmetik di kelopak mata, kulit kelopak mata akan ikut terseret oleh kuas, namun kini tidak lagi. 









Minggu Keempat
Berat Badan : 53 kg (berkurang 0,5 kg)
Lingkar Pinggang : 67 cm


Sarah, setelah 4 pekan mengkonsumsi 3 l air/hari

Perubahan :

  • Lingkar hitam menghilang
  • Kulit semakin kenyal dan merona
  • Tubuh terasa lebih ringan dan fit
  • Tidur semakin nyenyak
  • Bangun lebih segar
  • Menurut suami Sarah, wajahya terlihat 10 tahun lebih muda
Sarah memutuskan untuk terus meminum 3 liter air sehari!

Semua itu ia dapatkan HANYA dengan mengubah banyaknya Air Putih yang ia minum. Bagaimana, Anda juga mau memulai minum air 3 liter sehari? 

sumber : dailymail

Share this post

Post a comment

  1. Ini diet yg menarik.
    Gak nyiksa juga ya. Dan yg pasti tetap sehat

    Eh ada juga lo makanan sehat yg bsa utk diet. Abon jamur ailani. Terbuat dr jamur tiram yg kaya serat.
    Penasaran kunjungi www.ailanifood.com

    ReplyDelete
  2. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  3. Bagus start minum..insyaallah

    ReplyDelete

:ambivalent:
:angry:
:confused:
:content:
:cool:
:crazy:
:cry:
:embarrassed:
:footinmouth:
:frown:
:gasp:
:grin:
:heart:
:hearteyes:
:innocent:
:kiss:
:laughing:
:minifrown:
:minismile:
:moneymouth:
:naughty:
:nerd:
:notamused:
:sarcastic:
:sealed:
:sick:
:slant:
:smile:
:thumbsdown:
:thumbsup:
:wink:
:yuck:
:yum:

Next Post
Newer Post
Previous Post
Older Post